Across
- 3. Kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan dengan efisien dan tanpa kelelahan yang berarti disebut kebugaran..
- 7. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah ......
- 10. nama lain dari kecepatan..
- 12. kemampuan seorang bergerak ke depan dengan kekuatan dan kecepatan maksimal untuk mencapai hasil sebaik-baiknya merupakan kecepatan..
- 13. Kita dapat melatih kekuatan otot punggung dengan cara melakukan...
- 14. nama lain keseimbangan adalah..
- 15. melatih kekuatan perut dengan melakukan olahraga..
- 16. kemampuan seseorang untuk menjawab rangsangan secepat mungkin dalam mencapai hasil yang sebaik-baiknya merupakan kecepatan..
- 17. Latihan kelentukan menyebabkan otot menjadi.
- 19. sebelum olahraga kita melakukan...
- 21. Push-up dapat melatih otot...
Down
- 1. latihan untuk melatih daya lentur tubuh..
- 2. kemampuan seseorang untuk bergerak secepat mungkin dalam satu gerakan yang tidak terputus merupakan kecepatan...
- 4. Latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ..
- 5. Panco bertujuan melatih otot...
- 6. push-up digunakan untuk melatih otot lengan, bahu, dan..
- 8. Tes untuk mengukur daya tahan kardiovaskular adalah..
- 9. salah satu manfaat dari berlari adalah dapat membuat kita lebih..
- 10. Dalam kebugaran jasmani dapat mengurangi...
- 11. setelah kita melakukan olahraga pasti ada gerakan penutup yaitu...
- 18. setelah berlatih ada rentang waktu untuk pemulihan yang disebut..
- 20. dalam bahasa inggris kelincahan disebut..