Across
- 2. Salah satu olahraga untuk melatih otot perut
- 4. Lari menaiki bukit sering disebut dengan nama
- 6. Untuk meningkatkan daya tahan paru paru dan jantung dapat dilakukan dengan latihan
- 7. Untuk mencegah terjadinya cedera sewaktu latihan dapat dilakukan
- 8. Kemampuan seseorang dalam menyatukan gerakan tubuh berbeda ke dalam satu gerakan yang efektif
- 10. Keseimbangan dalam bahasa inggris disebut
- 12. Kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja
- 13. Kemmapuan dalam mengendalikan gerakan sesuai dengan sasaran
- 16. Sit up bertujuan untuk melatih otot
- 18. Push up dapat melatih otot
- 19. Vertical jump digunakan untuk melatih daya ledak otot
- 20. Push up dapat melatih otot lengan,otot bahu dan otot
Down
- 1. Latihan mengangkat tubuh dengan tangan memegang palang tunggal dalam kebugaran jasmani disebut
- 3. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah dengan lari
- 5. Lari naik turun bukit merupakan latihan untuk meningkatkan
- 9. Muscular Power dalam bahasa indonesia disebut
- 11. Kemampuan seseorang dalam menanggapi rangsangan yang diberikan orang lain
- 14. Lari angka 8 merupakan salah satu latihan untuk meningkatkan
- 15. Bahasa inggris dari kecepatan
- 17. Reaction dalam bahasa indonesia adalah