Across
- 6. Fleksibiliti dapat mencegah daripada berlakunya kecederaan pada bahagian ______ dan otot.
- 7. Tekanan darah ______ ialah sistolik bawah 120 dan diastolik bawah 80.
- 9. Merujuk kepada pergerakan sesuatu sendi melalui julat pergerakan sepenuhnya.
- 10. Berhubungkait dengan kadar melakukan sesuatu kerja.
- 11. Daya tahan otot melibatkan suatu jangka masa yang panjang pada intensiti yang _______.
- 12. BMI diatas 30 ialah kategori _______.
Down
- 1. Penggunaan menggunakan deria penglihatan dan pendengaran bersama dengan anggota badan dalam melakukan pergerakan motor dengan lancar dan tepat.
- 2. Keupayaan mengubah haluan atau pergerakan dengan pantas dan tepat melalui ruang.
- 3. Keupayaan mengekalkan keseimbangan ketika dalam keadaan statik atau ________.
- 4. Peratusan _______ badan adalah pengukuran kegemukan yang lebih baik berbanding berat badan.
- 5. Daya tahan kardiovaskular ialah keupayaan untuk menghantar _______ ke otot yang bekerja dan mengangkut keluar hasil buangan ketika kerja fizikal berterusan.
- 8. Obesiti meningkatkan risiko _________.