Kesehatan Mental

Edit Answers
123456789
Across
  1. 3. Bentuk perilaku di mana seseorang secara sengaja melukai diri mereka sendiri tanpa niat bunuh diri, sebagai bentuk pelepasan emosional.
  2. 4. Perasaan cemas berlebihan yang sering dirasakan ketika berhadapan dengan situasi sosial atau tekanan tertentu.
  3. 5. Salah satu bentuk kecemasan di mana seseorang merasa takut berinteraksi dengan suatu hal yang ada dihadapannya.
  4. 7. Fenomena sosial yang membuat seseorang merasa tidak berharga karena membandingkan diri dengan orang lain di media sosial.
  5. 9. Kondisi mental yang bisa dialami akibat tekanan tinggi atau ketegangan dalam waktu lama, sering dialami siswa saat ujian.
Down
  1. 1. Teknik relaksasi yang sering digunakan untuk mengatasi stres dan cemas, melibatkan napas dalam dan fokus mental.
  2. 2. Gangguan kesehatan mental yang menyebabkan perasaan putus asa dan kehilangan minat pada aktivitas sehari-hari.
  3. 4. Penggunaan media digital untuk mengganggu, memojokkan, atau merendahkan orang lain.
  4. 6. Gangguan pola makan di mana seseorang sangat memperhatikan berat badan dan takut makan berlebihan.
  5. 8. Tindakan seseorang yang menyebabkan kesengsaraan fisik atau emosional kepada orang lain, sering terjadi di sekolah.