Across
- 1. aktivitas fisik yang baik untuk mental
- 4. istrahat sejenak untuk menyegarkan pikiran
- 5. istilah untuk perasaan tidak berdaya
- 8. kegiatan yang dapat membantu relaksasi
Down
- 2. emosi yang sering dialami saat stress
- 3. sumber dukungan dari teman atau keluarga
- 6. terapi yang menggunakan seni
- 7. Teknik untuk mengurangi kecemasan