Kryds-og-tværs om de syv kostråd

12345678910111213
Across
  1. 4. Indholdet af salt, fedt og sukker er uhensigtsmæssigt højt i........, slik og kage.
  2. 6. Rådet 'Spis planterigt, varieret og ikke for meget' handler bl.a. om at bevare en sund....
  3. 8. Hvor mange ml mælkeprodukter vurderes som et passende dagligt indtag for voksne?
  4. 10. Bælgfrugter indeholder særligt meget af hvilket makronæringsstof?
  5. 12. Fødevarestyrelsen anbefaler, at man vælger fødevarer med fuldkornsmærket og...............
Down
  1. 1. Kostfibre og ........ nedsætter risikoen for hjerte-kar-sygdomme og diabetes.
  2. 2. Kikærter, bønner og linser er eksempler på...........
  3. 3. Et eksempel på en fed fisk?
  4. 5. Planteolier har et højt indhold af ....... fedt.
  5. 6. Vi bør slukke tørsten i ....
  6. 7. Hvor mange gram frugt og grøntsager skal voksne spise dagligt?
  7. 9. Børn bør ikke drikke ............
  8. 11. Hvilket mineral bidrager fisk i kosten med?
  9. 13. Kød fra okse og ... er relateret til en øget risiko for visse kræftformer.