Across
- 2. ... styrktrening er evnen til å utvikle kraft over tid med en gitt belastning
- 4. ... er en koordinativ egenskap som er viktig hvis man går på line.
- 6. handler om hvordan du velger å leve og trives med det.
- 9. Planke er en ... øvelse
- 12. ... er en samle
- 14. ... er utholdenhets trening med tilstrekkelig oksygen
- 15. fri ferdsel i naturen går under loven: ...
- 16. for å unngå skader er det viktig med god ...
- 18. ... er evnen til bevegelsesutslag i ledd
- 19. utholdenhets trening trener i hovedsak ...
- 20. ... er en koordinativ egenskap som er spesielt viktig i dans.
Down
- 1. Hvilken aktivitet har sammenheng med begrepet sporløs ferdsel
- 3. ... styrktrening er evnen til å utvikle mest mulig kraft hurtig
- 5. trening påvirker helsen vår både fysisk og ...
- 7. ... er styrkeøvelser som går på store muskelgrupper i kroppen
- 8. ... Du kan tøy musklene på en aktiv eller ... måte
- 9. ... krever gode koordinative egenskaper
- 10. ... styrktrening er evnen til å utvikle størst mulig kraft
- 11. ... er en type trening som fokuserer på å forebygge skader
- 13. push ups er en ... øvelse
- 17. ... er arbeid uten tilstrekkelig oksygen