Across
- 2. : Espacio donde la NOM-035 busca prevenir factores psicosociales.
- 7. : Factores que pueden dañar el bienestar si no se controlan.
- 8. : Habilidad esencial para evitar conflictos y disminuir el estrés.
- 10. : Técnica de relajación mental basada en la atención plena.
- 13. : Señales internas que nos avisan cuando algo nos genera estrés.
- 15. : Habilidad que ayuda a manejar mejor el tiempo y reducir la presión.
Down
- 1. : Actividad física que ayuda a liberar tensión y mejorar la salud mental.
- 3. : Recurso social importante para reducir el impacto del estrés.
- 4. : Capacidad de adaptarse positivamente ante la presión o la adversidad.
- 5. : Norma mexicana que regula los factores de riesgo psicosocial en el trabajo.
- 6. : Elemento clave para recuperar energía y controlar el estrés.
- 9. : Objetivo principal de las estrategias de manejo del estrés.
- 11. : Respuesta física y emocional ante situaciones que exigen adaptación.
- 12. : Acción de evitar o reducir los riesgos psicosociales en una empresa.
- 14. : Estado emocional común cuando el estrés es constante o mal gestionado.