Across
- 4. perasaan cemas atau risau yang berlebihan
- 5. pandang negatif masyarakat terhadap individu yang mengalami masalah mental
- 7. mengalami halusinasi yang boleh mengganggu realiti
- 8. tidur yang cukup penting untuk kesihatan
- 9. aktiviti fizikal yang baik untuk minda dah badan
Down
- 1. terjadi selepas seseorang mengalami perkara traumatik yang serius
- 2. proses membantu individu menyelesaikan masalah melalui perbualan dengan kaunselor
- 3. proses untuk menyelesaikan konflik dalam diri
- 6. kaedah untuk menangani tekanan melalui teknik relaksasi
- 7. tekanan emosi atau fizikal akibat cabaran hidup