Across
- 3. Masa rehat yang penting untuk kesihatan otak dan badan.
- 4. Aktiviti fizikal yang membantu kesihatan mental.
- 7. Hormon utama yang dikaitkan dengan tekanan.
- 8. Perasaan sedih yang berpanjangan dan menjejaskan fungsi harian.
- 10. Keadaan minda, emosi dan tingkah laku seseorang.
Down
- 1. Keletihan emosi, mental dan fizikal akibat tekanan berpanjangan.
- 2. Seseorang yang membantu dalam kaunseling dan terapi.
- 5. Masalah untuk tidur atau kekal tidur.
- 6. Takut yang tidak rasional terhadap objek atau situasi tertentu.
- 9. Simptom tekanan seperti sakit kepala atau cepat marah.