nutrición (grado 6)

2. es esencial para la vida y alrededor del 45% al 75% del cuerpo se compone de esto.
4. diseñado para ayudar a los estadounidenses a elegir alimentos saludables.
6. unidad de calor que mide la energía disponible en los alimentos.
9. parte dura y fibrosa de frutas crudas, vegetales crudos, trigo integral y otros granos integrales.
10. azúcares y almidones contenidos en los alimentos.
11. el proceso de ingerir alimentos y usarlos para obtener energía, crecimiento y buena salud.
13. Deben evitarse los alimentos que los contienen porque tienen poco o ningún valor nutricional.
14. categoría en mypyramid que contiene alimentos ricos en calcio.
19. Sustancias en los alimentos que su cuerpo necesita para llevar a cabo sus funciones normales.
20. elementos en los alimentos que ayudan a su cuerpo a funcionar correctamente.
21. grasas que se encuentran en muchos productos animales como la mantequilla, la carne y el queso.

1. nutrientes que ayudan a regular las funciones corporales.
3. grasas que promueven la salud del corazón que a menudo se encuentran en alimentos como el salmón, los aguacates y el aceite de oliva.
5. nutrientes que proporcionan los componentes básicos que su cuerpo necesita para crecer.
7. mineral que ayuda a controlar la cantidad de líquido en su cuerpo.
8. la mitad de sus granos deben ser este tipo de grano.
12. Estas grasas comienzan como aceites y se procesan mediante el pensamiento sólido.
15. Los cuerpos químicos cerosos producen y necesitan en pequeñas cantidades.
16. estos deben ser delgados(ver mi pirámide).
17. que se encuentran en el tejido graso de animales y aceites vegetales.
18. deberías________ tus verduras (ver mi pirámide).