Across
- 2. Modalidade desportiva que parece estar associada a uma significativa longevidade
- 5. Capacidade que melhora com o exercício de dupla-tarefa
- 9. Sou um sensor energético celular
- 11. Uma das hormonas responsáveis pela elevação da glicemia
- 12. Medida da potência aeróbia
- 13. O exercício diminui o risco de vários tipos dessa doença
- 17. Órgão responsável pela produção de glicagina
- 18. exercício específico para treino dos membros inferiores
- 19. Equivalente metabólico da tarefa
- 22. Tipo de exercício que geralmente diminui a glicemia
- 24. Situação que pode ocorrer depois do exercício, especialmente em diabéticos pouco controlados
- 25. O CAMD recomenda pelo menos 75 minutos de atividade física a esta intensidade, em idosos
- 27. Um dos exercícios mais amados/odiados da comunidade do exercício
- 28. Cura da diabetes, segundo os médicos
- 29. Processo de limpeza celular, importante para a longevidade
- 30. Extremidades dos cromossomas
- 31. Exercício intervalado de alta intensidade
Down
- 1. Uma das potenciais consequências da diabetes
- 3. Doença que afeta o sistema nervoso
- 4. O exercício diminui o risco e severidade desse tipo de doença mental
- 6. Doença/condição normalmente associada aos idosos
- 7. Tipo de treino desaconselhado em idosos
- 8. Doença caraterizada pela elevação crónica da glicemia
- 10. Sou eu que digo para aumentar a massa muscular
- 14. Compostos que diminuem a ação da insulina
- 15. 2º nome do professor César Chaves
- 16. Células responsáveis pela produção de insulina
- 20. Estruturas especializadas na condução do estimulo para a contração muscular
- 21. O que acontece à FCmax com a idade
- 23. Tipo de alterações que podem promover o envelhecimento
- 26. Um dos componentes do IMC