Sleep Hygiene

1234
Across
  1. 1. Tempoh tidur yang cukup untuk orang dewasa
  2. 2. Proses___________keadaan dimana hilang kesedaran pada sekeliling, dengan postur badan yang tipikal (berbaring dan mata bertutup) dan berlaku perubahan dalam aktiviti otak
  3. 4. Salah satu terapi tingkahlaku
Down
  1. 1. Punca tidur terganggu
  2. 3. Simptom fizikal tidur tidak cukup