swimming

5. Gara composta da quattro stili nuotati in ordine: delfino, dorso, rana e stile libero.
6. Tecnica subacquea usata nelle partenze e nelle virate per aumentare la velocità.
7. Tipo di gara svolta in una piscina da 25 metri invece che da 50.
9. Periodo di scarico che precede una competizione importante per ottimizzare le prestazioni.
10. Indumento tecnico utilizzato per protezione termica in acque libere.
11. Fase iniziale della gara, determinante per il risultato finale
13. Gara a squadre in cui più atleti nuotano una frazione a testa.
15. Nuotatore con il maggior numero di medaglie olimpiche nella storia.
17. Statunitense, 12 medaglie olimpiche, grande rivale di Phelps.
18. Punto di riferimento fondamentale nelle gare in acque libere.
20. Nome inglese della virata utilizzata in stile libero e dorso.

1. Termine usato in gergo per chi perde velocità nella seconda parte di gara.
2. Lo spazio delimitato dalle boe in cui nuota un atleta.
3. Strategia di gara in cui la seconda metà della distanza è nuotata più velocemente della prima.
4. La "Divina" del nuoto italiano, campionessa olimpica e mondiale nei 200 stile libero
7. Fase dopo la partenza e le virate in cui si avanza sott'acqua.
8. Gare di nuoto in acque libere, come mare, laghi o fiumi.
12. Rotazione del corpo attorno all'asse longitudinale, essenziale nello stile libero e dorso.
14. Movimento iniziale per entrare in acqua con la massima velocità.
16. Spareggio tra due nuotatori per l’ultimo posto disponibile in finale.
19. Movimento utilizzato per cambiare direzione in piscina senza fermarsi.