Across
- 7. Latihan apakah yang anda pelajari dalam daya tahan otot di buku teks PJPK tingkatan 4?
- 8. Apakah latihan untuk menguatkan otot dada?
- 11. Apakah jenis latihan yang menggunakan berat tubuh?
- 12. Apakah jenis latihan yang melibatkan berlari untuk daya tahan?
- 13. Apakah latihan yang meningkatkan fleksibilitI otot?
Down
- 1. Apakah istilah yang merujuk kepada kemampuan otot untuk melakukan aktiviti berulang tanpa keletihan?
- 2. Apakah alat yang digunakan untuk latihan daya tahan otot?
- 3. Apakah yang terjadi jika latihan daya tahan otot terlalu berat?
- 4. Apakah bahan makanan utama untuk pemulihan otot?
- 5. Apakah latihan untuk otot kaki?
- 6. Apakah yang diperlukan untuk pemulihan otot?
- 8. Apakah latihan yang menguatkan otot perut?
- 9. Apakah yang meningkatkan daya tahan otot?
- 10. Apakah yang dimaksudkan dengan daya tahan otot?
