Across
- 2. Senam aerobik biasanya dilakukan dengan irama musik yang
- 5. Sebelum melakukan senam aerobik harus melakukan
- 7. Waktu terbaik untuk melakukan jogging
- 8. Lari santai dengan kecepatan sedang
- 10. Alat pelindung kepala yang digunakan saat bersepedah
Down
- 1. Cross country adalah latihan
- 3. Jalan kaki selama 30 menit setiap hari bermanfaat untuk menjaga ..... jantung
- 4. Bagian tubuh mana yang paling banyak bekerja saat jogging
- 6. Senam yang dilakukan dengan iringan musik dan gerakan yang berulang di sebut senam
- 9. Olahraga teratur dapat menjaga berat badan yang