Across
- 2. Fruta de la que se obtienen la mayoria de las grasas saludables de la dieta
- 4. Si una persona hace ejercicio fisico, tiene buena higiene, alimentacion adecuada y se mantiene en un ambiente libre de violencia gozara de buena...
- 7. Se requiere de este al final de una jornada larga de actividad o trabajo para poder recuperar la energía
- 10. Es la percepción de si mismo,a veces puede ser buena o mala
- 11. La OMS recomienda hacer un minimo de 30 min diarios por almenos 5 dias a la semana
- 12. Practica mental que involucra la concentración, la respiracion y atencion, con el objetivo de tranquilizar la mente
Down
- 1. Sinonimo de calma
- 3. Los medicos recomiendan beber un minimo de 2 lts de este liquido durante el dia
- 5. Actividad fisica y o mental que realizamos con el fin de producir bienes o servicios
- 6. Dentro de las verduras en la dieta, estas son una gran fuente de hierro
- 8. Ciencia encargada del estudio de los benedicios de la buena alimentacion y el aporte energetico y calorico de los mismos.
- 9. Es el acto de tomar medidas anticipadas antes de que ocurran problemas, riesgos o enfermedades
- 13. Cualquier actividad fisica que involucre movimiento y habilidades