Vítamín

2. Nokkur vítamín sem taka þátt í orkubúskap
5. Algengt er að þeir sem eru vegan líði skort á þessu vítamíni
8. D-vítamínskortur getur leitt til sjúkdómsins
13. K-vítamín er mikilvægt fyrir
14. A-vítamín er samheiti yfir efni sem kallast
16. Náttblinda er skortsjúkdómur þessa vítamíns
17. Vítamínið er mikilvægt fyrir framleiðslu kollagens og því stór hluti af heilbrigðum vef og að sár grói

1. Finnst víða, helst í innmat, mjólk og eggjum
3. Skortsjúkdómur B1 - þíamíns kallast
4. Þetta vítamín er tæknilega hormón
6. Annað nafn á C-vítamíni
7. E-vítamín verndar ________ gegn oxun
9. Þetta vítamín kallast líka B6 og getur valdið taugaskemmdum ef neytt er of mikils í langan tíma
10. Sjúkdómur vegna skorts á B3 - níasíni
11. Vítamín sem einnig kallast B7
12. Sérlega mikilvægt konum á barneignaraldri vegna mikilvægis fyrir fósturþroska snemma í meðgöngu
15. Bakteríur í þörmum framleiða smá bíótín og..