Across
- 5. lo que haces en el gimnasio para mantener la salud
- 8. Acción de liberar tensiones y calmarse
- 9. las zanahorias, los pepinos
- 13. una lista de instrucciones para cocinar algo
- 16. lo que necesitas hacer para moverte el cuerpo. puede ser levantar pesas o algo asi
- 17. Práctica que combina posturas físicas y respiración para el bienestar mental
- 18. Actividad mental que haces para concentrarte
- 19. acción que haces antes y después de hacer ejercicio
- 20. el opuesto de menos que
Down
- 1. Comida con alto contenido en grasas y azúcares, no recomendada para una dieta sana
- 2. el opuesto de más que
- 3. el pavo, el pollo, y el cerdo
- 4. Adjetivo que describe algo beneficioso para el cuerpo y la mente
- 6. Lo que hacemos para recuperar energía después del esfuerzo o la fatiga
- 7. lo que tienen la leche, el yogur, la carne, y los nueces
- 10. la acción que puedes hacer en el parque o en la pista, usualmente es más despacio
- 11. Ejercicio o movimiento del cuerpo para mantenerse en forma
- 12. la acción de preparar la comida para comer
- 14. la acción de no incluir algo en tu dieta
- 15. las fresas, los plátanos, las uvas