Across
- 2. Keadaan kurang cecair dalam badan, selalunya disebabkan kurang minum.
- 3. Keadaan mental dan fizikal yang sihat dan bebas daripada penyakit.
- 5. Panduan pemakanan yang menunjukkan jumlah dan jenis makanan yang perlu diambil.
- 7. Cecair penting yang perlu diminum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
- 8. Asap yang membahayakan paru-paru dan dikaitkan dengan nikotin.
- 9. Otot utama yang mengepam darah ke seluruh badan.
- 10. Tindakan fizikal yang perlu dilakukan secara berkala untuk menjaga kecergasan.
Down
- 1. Makanan yang perlu dihindari, seperti makanan ringan dan yang diproses (makanan).
- 3. Bahan dalam sayuran dan buah-buahan yang membantu pencernaan (pelawas).
- 4. Tempoh rehat yang penting untuk pemulihan badan dan minda.
- 5. Nutrien makro yang diperlukan untuk membina dan membaiki sel (cth: ikan, telur).
- 6. Perasaan gembira dan tenang yang penting untuk kesihatan mental.