Across
- 3. Boisson mixée à base de fruits ou légumes.
- 6. Collation légère, souvent associée aux films.
- 7. Graines riches en protéines, souvent utilisées en remplacement du riz.
- 8. Poisson riche en oméga-3.
- 9. Mouvement complet impliquant une combinaison de pompes, de sauts et d'accroupissements
- 12. Exercices pour assouplir les muscles et éviter les blessures.
- 13. Petites poids utilisés pour renforcer diverses parties du corps.
- 14. Nutriment essentiel pour la digestion.
Down
- 1. Riches en protéines, elles incluent lentilles et pois chiches.
- 2. Fruit vert riche en graisses saines, souvent utilisé dans les salades.
- 4. Activité de marche en plein air, souvent dans la nature.
- 5. Entraînement combinant plusieurs exercices réalisés de manière séquentielle avec peu ou pas de repos.
- 6. Nutriments trouvés dans la viande, les œufs, et les noix.
- 10. Activité physique pratiquée pour se divertir ou se maintenir en forme.
- 11. Unité de mesure de l'énergie contenue dans les aliments.