Across
- 2. I grassi ne contengono di più
- 4. Il primo pasto dell'atleta
- 6. Se fai sport le eviti
- 7. Possono essere alcuni zuccheri
- 11. Possono essere semplici o complessi
- 12. Si trova nel latte e latticini ed è molto importante per le ossa
- 15. Sono considerati cibi spazzatura
- 16. Favorisce il consumo di energie
- 17. Sono indicate con delle lettere
- 19. La funzione delle proteine
- 20. si trovano nella carne, pesce, uova e legumi
- 21. limitarne l'uso
- 22. Ci viene fornita dai macronutrienti
Down
- 1. meno li usi e meglio è
- 3. Sono ricche di vitamine
- 5. L'altro nome dei grassi
- 6. Lo sono le vitamine e i sali minerali
- 8. Si trova nelle patate e nel pane
- 9. E' meglio non farlo crescere
- 10. Ne abbiamo bisogno ogni giorno
- 13. Ne è a rischio chi non fa sport
- 14. Se ne consigliano 5 al giorno
- 18. Forma il 70% del corpo