Across
- 4. Não apenas ausência de doença, mas estar bem físico, mental e socialmente é o conceito de
- 5. Realizar movimentos o mais rápido possível
- 9. A prática de exercícios afeta a autoestima e autoconfiança melhorando a saúde
- 10. São aprimoradas com atividades físicas específicas
Down
- 1. Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção
- 2. Sustentar carga o maior tempo possível sem fadiga
- 3. Realização de movimentos em certas articulações com amplitude apropriada
- 6. Benefício do exercício regular é a diminuição da gordura corporal, prevenindo a
- 7. Por meio de ações musculares, sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade
- 8. Planejado, estruturado com objetivo a alcançar
- 11. Capacidade de sustentar carga por meio de ações musculares