Across
- 4. ¿Cuál es la primera etapa del Síndrome de Adaptación General según Hans Selye?
- 5. ¿Qué es el estrés?
- 6. ¿Qué sistema del cuerpo se activa durante la respuesta fisiológica de lucha o huida ante el estrés?
Down
- 1. Menciona una técnica para reducir el estrés que implica enfocar la atención en el presente sin juzgar los pensamientos y emociones.
- 2. Menciona una técnica de reducción de estrés que implica dedicar tiempo a actividades placenteras y relajantes.
- 3. ¿Qué médico austrohúngaro observó y describió el Síndrome General de Adaptación?