Across
- 3. Perasaan tertekan, letih dan hilang minat yang berpanjangan
- 4. Satu emosi yang berbahaya jika dipendam ___.
- 5. Perasaan cemas yang melampau boleh menjadi tanda gangguan ___
- 6. Satu bentuk terapi bercakap untuk membantu individu memahami emosi mereka
- 7. Sumber sokongan yang penting ahli ___
Down
- 1. ___ digunakan ketika aktiviti santai yang boleh mengurangkan tekanan.
- 2. Amalan seperti meditasi dan teknik pernafasan dalam adalah contoh ___
- 4. Kualiti hubungan sosial yang baik membantu menjaga kesihatan ___
- 6. Tempat atau individu profesional untuk mendapatkan rawatan kesihatan mental.