Across
- 4. Keadaan apabila paras gula dalam darah terlalu rendah.
- 5. Pinggan sihat terdiri daripada sayuran hijau, protein & ____
- 6. Makanan tinggi ___ membantu mengekalkan paras gula darah yang stabil.
- 8. Hormon yang diperlukan oleh tubuh untuk menukarkan karbohidrat menjadi tenaga.
- 9. 1 sudu kecil gula mengandungi __ gram karbohidrat.
- 10. Penyakit kronik yang menyebabkan paras gula dalam darah tinggi.
Down
- 1. 5 kumpulan karbohidrat termasuk _______, sayuran berkanji, buah-buahan, susu & produk tenusu dan gula & manisan.
- 2. Jenis karbohidrat yang biasanya meningkatkan paras gula dalam darah secara mendadak selepas makan.
- 3. 1 senduk rata nasi bersamaan ___ gram karbohidrat.
- 7. Jumlah karbohidrat dalam 1 mangkuk cina nasi putih bersamaan __ keping karipap.
