Across
- 6. Amalan sihat elakkan tekanan darah tinggi
- 7. Sayur berwarna merah kaya vitamin C
- 9. Hidangan sayuran segar dimakan mentah
- 11. Nutrien penting sebagai sumber tenaga badan
- 13. Makanan kering rangup dimakan dengan susu
- 14. Mi halus digoreng dengan kicap dan sayur
- 15. Makanan hijau kaya vitamin dan serat
- 18. Sarapan popular dengan sambal dan telur rebus
- 19. Cecair masin digunakan sebagai perasa makanan
- 20. Minuman berkhasiat penting untuk tulang sihat
Down
- 1. Cara memasak lebih sihat dengan sedikit minyak
- 2. Senarai makanan yang dimakan setiap hari
- 3. Roti nipis digoreng dimakan bersama kari
- 4. Kurangkan gula untuk elak penyakit diabetes
- 5. Roti berlapis isi seperti sayur dan ayam
- 8. Sejenis kuih leper dibuat daripada tepung
- 10. Roti dipanggang dimakan bersama jem atau mentega
- 12. Mi digoreng bersama sayur dan sos
- 16. Roti sihat dibuat daripada gandum penuh
- 17. Minuman teh berbuih manis dan pekat