Across
- 2. otot yang menegang biasa dinamakan
- 7. nama lain dari daya tahan
- 8. kegiatan untuk mengurangi resiko cedera sebelum olahraga sebaiknya melakukan
- 11. kegiatan yang biasa dilakukan setelah melakukan olahraga
- 14. fitness nama lain dari kebugaran jasmani
- 15. kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dari satu posisi ke posisi lain
- 18. untuk melatih otot betis
Down
- 1. melakukan kebugaran jasmani dapat mencegah penyakit
- 3. kegiatan melatih otot tangan
- 4. nama lain dari speed
- 5. kemampuan seseorang dalam memaksimalkan kekuatan dalam waktu yang singkat
- 6. kemampuan tubuh dalam mengendalikan gerakan terhadap sasaran yang dituju
- 9. nama lain dari kelincahan
- 10. untuk melatih daya otot tungkai
- 12. merupakan hal penting dalam kebugaran jasmani
- 13. kemampuan tubuh dalam mengendalikan organ tubuh serta syaraf otot agar tubuh dapat dikendalikan dengan baik
- 16. alat yang digunakan untuk melatih otot biceps
- 17. kegiatan untuk melatih perut
