Across
- 2. Kentang dan ____ adalah bukan kumpulan sayur-sayuran.
- 5. Berapa sajian buah diperlukan sehari?
- 7. Produk berasaskan ____ adalah sekumpulan dengan nasi.
- 11. Sekumpulan dengan susu.
- 12. Selain lemak, minyak, guka dan garam, makanan ____ perlu dihadkan.
- 13. Jumlah minima sajian sayur yang diperlukan sehari?
Down
- 1. Sejenis garam
- 3. Piramid Makanan Malaysia adalah panduan pengambilan makanan kita untuk setiap ____.
- 4. Ambil 6-8 gelas setiap hari.
- 6. Makanan ini merupakan sumber protein tumbuhan dan biasanya turut mengandungi serat (fiber).
- 8. keperluan kalori orang yang sedentari/ tidak aktif adalah lebih ____ berbanding orang yang aktif.
- 9. Piramid Makanan Malaysia 2020 sesuai untuk usia ____ dan ke atas.
- 10. Salah satu contoh produk tenusu?