Across
- 1. Je stanje popolne telesne, duševne in družbene blaginje
- 3. Je slikovni prikaz priporočil glede vnosa posamezne skupine živil
- 4. Te žitarice vsebuje več prehranske vlaknine, vitaminov in mineralov
- 6. So dober vir beljakovin v živilih rastlinskega izvora
- 8. Hitro dvigne nivo glukoze v krvi
- 11. Naša prehrana naj vsebuje več živil tega izvora
- 14. Pridobimo jih s pomočjo mlečnokislinskih bakterij
- 15. Priporočljivo je izvajanje vsaj 60 minut dnevno
Down
- 2. Prepovedano ga je uživati pred 18. letom
- 5. Te maščobe so živalskega izvora
- 7. Te maščobe najdemo v živilih rastlinskega izvora
- 9. V teh živilih najdemo w-3 maščobne kisline
- 10. Pomembna je za varno pripravo živil
- 12. Količino te začimbe moramo v svoji prehrani zmanjšati
- 13. Je najbolj priporočljiva tekočina za hidracijo našega telesa