Across
- 3. Sensació d’inquietud o por sovint sense causa clara
- 6. Acció necessària per descansar i recuperar energia
- 7. Activitat física que millora el cos i la ment
- 9. Procés pel qual el cos rep els nutrients necessaris
- 13. Nutrients essencials que ajuden al bon funcionament del cos
- 14. Procés de mantenir el cos amb suficient aigua
- 18. Estat general de salut física i mental
- 20. Dificultat per agafar el son o mantenir-lo
Down
- 1. Aliments dolços i naturals plens de vitamines
- 2. Procés per reduir la tensió o l’estrès
- 4. Acció física beneficiosa per la salut mental
- 5. Hàbits diaris que ajuden a regular el cos i la ment
- 8. Estat de tensió mental provocat per situacions difícils
- 10. Forma d’exercici suau i accessible per a tothom
- 11. Reaccions psicològiques com l’alegria o la tristesa
- 12. Substàncies químiques que generen benestar durant l’exercici
- 15. Valoració que fem de nosaltres mateixos
- 16. Productes vegetals essencials per una dieta saludable
- 17. Pràctica mental per centrar-se i reduir l’estrès
- 19. Capacitat de recuperar-se de situacions difícils