Across
- 1. La fase iniziale di ogni allenamento.
- 5. Sport che si pratica anche in autunno, con abbigliamento adeguato.
- 6. Vanno pulite dal fango dopo una corsa nel bosco.
- 7. Si scaldano prima di iniziare l'allenamento.
- 9. Indumenti tecnici per allenarsi all'aperto.
- 11. Esercizi di allungamento dopo lo sport.
- 13. Si sollevano in palestra per allenare la forza.
- 14. Sport al coperto, ideale per i giorni di pioggia.
- 17. Un'escursione più impegnativa in montagna.
- 18. Si produce durante l'attività fisica, va asciugato.
- 20. Pratica che unisce movimento e meditazione.
- 21. Uno sport di squadra al coperto.
- 24. Si può ottenere con una buona alimentazione autunnale.
- 25. Il campionato riprende in questa stagione.
- 26. La sensazione che si prova all'aperto nelle mattine di fine autunno.
- 27. Ciò che serve per non rinunciare all'allenamento col freddo.
Down
- 2. Si pratica in palestra o su roccia prima dell'inverno.
- 3. Un tappeto colorato su cui si cammina in autunno.
- 4. Un'attività semplice per godersi i colori della stagione.
- 6. L'obiettivo finale di ogni attività fisica.
- 8. Stile di vita attivo e sano.
- 10. Indumento che protegge dal vento e dal freddo.
- 12. Un luogo al chiuso dove si continua a nuotare.
- 13. Il luogo dove molti si rifugiano quando fa troppo freddo fuori.
- 15. Una gita a piedi per esplorare la natura autunnale.
- 16. Sport di contatto che si gioca anche sul fango.
- 19. Può rendere un'escursione più bagnata.
- 22. Il modo migliore per vestirsi quando le temperature cambiano.
- 23. Va coordinato con il movimento.
- 25. L'attività di correre, perfetta per un parco con le foglie.