Across
- 3. Kondisi yang mengharuskan seseorang untuk berhenti sejenak dari tugas-tugas
- 4. Mencari kegiatan yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian
- 6. Terbuka saat menghadapi Tugas-Tugas Yang Sulit
- 7. Menggambarkan kegiatan yang dapat memulihkan dan menyegarkan diri kita seperti bersenang-senang atau jalan-jalan
- 10. Salah Satu Kegiatan Yang Sering Dilakukan Untuk Menenangkan Pikiran
- 11. Mengatur waktu belajar dan tugas dengan efektif
- 12. Kegiatan untuk Mencukupi Asupan Nutrisi dalam Rangka Menambah Stamina Tubuh
Down
- 1. Cara berpikir positif untuk menghadapi masalah
- 2. Sesuatu yang kita anggap sangat penting atau mendesak sehingga kita dahulukan hal tersebut dibandingkan yang lain
- 5. Kegiatan mencari sumber stres dan mencari solusi
- 8. Suatu tindakan atau kata-kata yang kita dapatkan dari orang lain untuk menguatkan dan memotivasi diri kita
- 9. Kegiatan fisik yang bisa mengurangi stres, seperti lari atau yoga