Across
- 2. Obat tertentu yang dapat menimbulkan kantuk dan menurunkan kewaspadaan.
- 5. Tanda awal fatigue yang membuat respon pekerja menjadi lebih lambat.
- 8. Pekerja yang paling berisiko karena menjalankan alat berat dalam waktu lama.
- 9. Jadwal kerja yang harus cukup memberi waktu tidur minimal enam jam.
- 15. Faktor psikologis yang membuat pekerja lebih cepat kehilangan energi.
- 16. Reaksi tubuh yang dapat menurunkan performa dan menambah kelelahan.
- 17. Kondisi bosan yang bila dibiarkan dapat berkembang menjadi fatigue.
- 19. Sanksi Hukuman yang diberikan jika pekerja tetap beroperasi saat kondisi fatigue.
- 20. Gerakan ringan yang membantu tubuh tetap segar ketika merasa mengantuk.
- 21. Dampak buruk yang dapat muncul bila fatigue tidak ditangani dengan benar.
- 22. Kondisi psikologis yang membuat pekerja sulit fokus saat bekerja.
- 24. Kondisi tubuh lelah yang menurunkan kemampuan bekerja dengan aman.
- 25. Waktu kerja yang lebih berisiko menimbulkan fatigue karena ritme alami tubuh.
- 27. Kurangnya waktu tidur yang menjadi penyebab utama fatigue pada operator.
- 28. Tekanan mental yang dapat menguras energi dan memicu fatigue.
- 30. Kekuatan tubuh yang menurun ketika kebutuhan tidur tidak terpenuhi.
- 32. Aktivitas fisik teratur yang membantu tubuh lebih kuat terhadap kelelahan.
- 35. Asupan makanan yang seimbang untuk menjaga tenaga selama bekerja.
- 36. Jumlah tugas fisik yang dapat memengaruhi tingkat kelelahan.
- 38. Penggunaan gawai berlebihan sebelum tidur yang mengurangi kualitas istirahat.
- 39. Gangguan pencernaan yang membuat tubuh cepat lelah saat bekerja.
- 42. Sistem yang digunakan untuk memantau tingkat kelelahan pekerja.
- 43. Penyakit kronis yang membuat pemulihan tubuh menjadi lebih lambat.
- 44. Pengelolaan kerja yang buruk dapat meningkatkan peluang kelelahan.
- 46. Kebugaran fisik yang mempengaruhi energi saat menjalankan tugas di tambang.
Down
- 1. Gangguan pribadi yang dapat menghilangkan fokus dan menambah kelelahan.
- 3. Kemampuan berkonsentrasi yang berkurang saat mengalami fatigue.
- 4. Membersihkan wajah dengan air untuk membantu mengurangi rasa kantuk.
- 6. Pemulihan tubuh setelah bekerja yang penting untuk menghindari kelelahan.
- 7. Zat yang dilarang karena memperburuk konsentrasi dan meningkatkan fatigue.
- 10. Gangguan persepsi yang dapat muncul saat pekerja sangat kelelahan.
- 11. Gerakan sering menguap yang menunjukkan tubuh mulai kekurangan energi.
- 12. Kejadian tidak aman yang dapat muncul akibat pekerja mengalami fatigue.
- 13. Kondisi berbahaya yang semakin sulit dihindari jika pekerja sedang fatigue.
- 14. Waktu respon pekerja yang melambat jika tubuh mulai kelelahan.
- 15. Penyakit yang melemahkan energi tubuh sehingga mudah mengalami fatigue.
- 18. Kondisi rumah tangga yang dapat mempengaruhi fokus pekerja di area tambang.
- 23. Yang dilakukan operator ke atasan jika mengalami gejala fatigue saat bekerja.
- 24. Kondisi siap bekerja yang harus dipastikan sebelum memulai shift.
- 26. Sikap penting dalam mengisi FTW agar risiko fatigue dapat terdeteksi.
- 28. Temperatur panas yang mempercepat timbulnya fatigue pada pekerja lapangan.
- 29. Faktor keluarga atau hubungan antarpekerja yang dapat mempengaruhi energi.
- 31. Pergantian tugas agar pekerja tidak mengalami beban kerja berlebih.
- 33. Aktivitas positif yang membantu mengurangi kejenuhan dan tekanan mental.
- 34. Faktor suhu dan kebisingan yang dapat mempercepat timbulnya fatigue.
- 37. Istirahat singkat yang membantu memulihkan stamina saat gejala fatigue muncul.
- 40. Penyakit yang menurunkan stamina sehingga pekerja cepat lelah di lapangan.
- 41. Cara pekerja mengatasi tekanan agar tidak memicu peningkatan fatigue.
- 45. Perintah untuk menghentikan operasi bila operator mengalami tanda fatigue.
- 46. Formulir kesiapan bekerja yang harus diisi jujur oleh pekerja setiap awal shift.